×
PROGRAM ZA UŽI STRUK I SNAŽNE MIŠIĆE TRUPA KNJIGA “Fit i zadovoljna nakon 40-e” Dobrodošli u 40-e ! O autoru Online konzultacije Plan prehrane Izrada plana treninga Mentorstvo FB Grupa online trening Izjave klijenata i slike transformacija
Andrijana Perković

KNJIGA “Fit i zadovoljna nakon 40-e”

O KNJIZI:

Ovo je knjiga koja će vas sigurno motivirati da promijenite loše životne navike.
Autorica kroz vlastito životno iskustvo iznosi svoje pogreške koje je radila u neznanju i objašnjava u kojem trenutku je shvatila da mora nešto promijeniti.

Taj trenutak spoznaje nekome se nikad ne dogodi. Ljudi se samo prepuste te misle da se ništa ne može promijeniti.
Idealna je za sve dobne skupine, bez obzira što je u naslovu akcentirana populacija iznad 40, jer autorica opisuje loše prehrambene navike kroz djetinjstvo i pubertet te općenito pogrešnu perspektivu o izgledu vlastitog tijela. To daje mogućnost da netko sebe prepozna u svemu tome i reagira što prije u životu, kako ne bi došlo do težih posljedica.

Tijelo ima sposobnost adaptirati se na sve promjene životnog stila, što  je vrlo ohrabrujuće.

Međutim, čak i kada odlučimo živjeti zdravije i više se brinuti za vlastitu sreću, navike su ono što je jako teško promijeniti.

Zato je autorica u ovoj knjizi obradila upravo sve bitne teme da naučite kako nešto promijeniti i kako izgraditi disciplinu za ispoštovati dosljednost.

Ovo nije knjiga o mršavljenju niti vam nameće neki način prehrane i treninga kao idealan.

Daje vam informacije dovoljne da možete sami odlučiti kojim putem želite ići ka putu vaše tjelesne transformacije.

KAKO NARUČITI KNJIGU?

Obavezno nam napišite svoju adresu te broj mobitela na koji vas možemo kontaktirati.

CIJENA KNJIGE: za unutar Hrvatske cijena sa dostavom iznosi 23.00 eura (praćena pošta), dok je cijena sa dostavom izvan RH 29.50 eura (praćena pošta).

Pošaljite Vašu adresu i broj mobitela za dostavu na e-mail :

info.andrijanaperkovic@gmail.com