Izrada plana treninga

Ako ste odlučile vježbati kod kuće, imate neke rekvizite i neki svoj zamišljeni fitnes cilj, onda vam mogu izraditi plan treninga.

Kako funkcionira ovakav oblik suradnje?

Na početku ćete dobiti nekoliko videa, gdje sam vam snimila kako se pravilno izvode neke osnovne vježbe.

VAŠ JE ZADATAK snimiti se kod kuće kako izvodite te vježbe, kako bismo dobili uvid u vaše početno stanje.

Na osnovi analize, dobit ćete upute koje biste rekvizite trebali imati, da biste došli do svojih ciljeva.

ZAKAZAT ĆEMO RAZGOVOR OD 20 MINUTA, u kojem ćete dobiti upute kako raditi 3 treninga koja će Vam biti poslana na e-mail.

Pri tom ćete dobiti još neke usputne odgovore koji Vas zanimaju.

Nakon toga možete naručiti novi trening ili se odlučiti na kupnju težih utega, kako bi ste napredovali i dalje.

Treninzi traju 30min do 45 min,  vođeni su od prve do zadnje minute i svaka vježba je lijepo objašnjena, kako biste dobili adekvatno znanje o tehnici i njenom utjecaju .

Način plaćanja: uplata na žiro račun ili preko PayPala.

Važno: uvjet suradnje je plaćanje unaprijed.

Cijena kompletne usluge: 80.00 eura

Cijena svakog dodatnog treninga: 20.00 eura

Upit na mail: rija250@gmail.com